Veganskt på picnic

Den innehåller kikärter, bönor och svarta bönor, samt krispiga selleri, äppelskivor och gröna lök. Driven av en kryddig dressing serveras den perfekt kall, som en sida på picknick.

Today I’m sharing a collection of delicious vegan picnic recipes for those of you who have special diets, food allergies, or even family members who are vegan.

Förbandet i denna uppväxt av Rebecca Hinke är baserat på cashewnötter och smaksatt med misopasta, senap och vitlök. Kantade vitlökkrutonger gjorda av surdegsbröd ger det en extra knas. Sallad PESSO SALA SALET en glad stekpanna med PESTO och smörbönor är en slump i pestos himmel, och sommaren går ihop som två ärtor i en skida. Denna glada köksskapande med hud inkluderar tomater, gurka, rödlök, vegansk feta och hemlagad basilikapesto, som tar den till nya höjder.

Som en bonus är smörbönor bland de mest näringsrika bönorna, med mycket protein, fiber och järn. Tricket är att låta det marinera i minst ett par timmar i kylen innan du bakar och maskar. Tillsatsen av grönsaker och pärlbyg gör denna sallad till en utsökt och betydande måltid. Couscous Salladsburk med hög proteinhalt Fitgreenmind dessa salladsburkar ser ut och smakar läckra dessa salladsburkar från Fitgreenmind skulle vara perfekta för en liten picknick så att du kan göra en för alla.

Harissa tofu, rödpeppar, solig tomat, hummus och koriander är alla skiktade med couscous för att göra en hälsosam och underbar sommarsallad. Utan smörpotatissallad amber Asakura, kommer denna potatissallad att vara mjölkfri, äggfri och utan smör, kommer picknicken att vara komplett utan potatissallad? Denna rena Smutsiga Tjejmåltid innehåller en dressing gjord med blötlagda cashewnötter för en hälsosam, vegan, smörfri finish på en klassisk potatisallad.

Således kommer dessa munkar från Crow Moon Kitchen utan tvekan att bli en hit, som ett sött erbjudande på din sommarpicknick. Degen är gjord med silke tofu och snabbjäst, och den måste tillåtas stiga i en timme eller två. Placera kakorna ovanpå biscoffen för den sista blomningen. Vegan shortbread cookies med ätbara blommor garden party. Dessa shortbreadkakor ser ut och smakar fantastiska ätbara blommor.

Ta med sommarvibbar till dessa shortbread smälter i munnen på en trädgårdsfest.

A comprehensive vegan picnic ideas guide covering everything from hosting, packing, recipes and tips for the best picnic ever!

Men du bestämmer dig för att göra detta, få ett urval av olika bönor, blanda dem ihop och lägga till extra smak är en bra ide för en vegansk picknick. Det kan smaka väldigt varmt eller kallt. Så du kan få ett stort parti ris och grönsaker, eller om du vill göra jobbet super enkelt kan du bara gå med en mikrovågspåse ris, det finns så många typer att välja mellan. Du kan antingen plocka upp den redo att lämna deli i snabbköpet, eller så kan du göra en sats av den, äta den till middag och ta med resterna till en vegansk picknick nästa dag.

Falafels Falafels är ett annat mycket mångsidigt alternativ för ett veganskt picknickmat. De kommer med så många saker. De kommer med ris, på sidan av en sallad, eller nedsänkt i vad du vill. De flesta stormarknader nära mig säljer paket med falafels redo att äta för bara ett par pund. Som ett resultat har du ett sött, gott och hälsosamt mellanmål.

Det är väldigt lätt att gå på picknick och är populärt bland veganer. Fruktsallader torkade frukter är bra, men färska frukter är så uppfriskande. Återigen finns det inga regler, skär dina favoritfrukter i bitar och blanda dem ihop. Jag hoppas att du har hittat många bra ideer som gör picknick enkelt och stressfritt, så att du bara kan njuta av en kyld tid som sitter i naturen hela dagen och tar i naturen.

Jag älskar att göra ditt veganska liv lite enklare. Sedan dess har Sinead varit beväpnad med vegansk hälsa, näring och livsstil sedan hon i allmänhet var beväpnad med veganism och vegetarianism, och är på uppdrag att dela sin passion för ett grymhetsfritt liv. Gå med henne för att njuta av läckerheterna i den veganska världen!