Det tenderar att vara mindre vanligt och kan lösas när situationen förändras eller stressor försvinner. Detta kan leda till svårigheter att slutföra uppgifter, upprätthålla relationer och hantera dagliga rutiner. Den vanliga oron: Även om det kan vara obekvämt, är "vanlig" ångest vanligtvis inte lika störande för en persons allmänna funktion. Detta kan hanteras genom att ändra omständigheter eller använda kortsiktiga överlevnadsstrategier.
Detta är mer konsekvent över tiden och är ofta förknippat med de neurologiska aspekterna av ADHD eller autism. Ångest i samband med dessa tillstånd kan också leda till eller associeras med andra problem med det goda, såsom ångest och depression. Vanlig ångest: även om sömn kan påverkas tillfälligt är det vanligtvis inte i samma utsträckning som med ADHD eller autism. Dessutom är "vanlig" ångest inte nödvändigtvis relaterad till bredare frågor om den mentala brunnen.
Reaktioner på dessa strategier kan ge insikt i ursprunget till ångest. Den vanliga oron: Det kan ofta hanteras genom allmänna strategier stresshantering, livsstilsförändringar, eller direkt ta itu med den bakomliggande orsaken till T. Vissa neurologer vid behandling av tillstånd som påverkar nervsystemet tror att symtomen på rastlösa bensyndrom kan ha något att göra med hur kroppen behandlar en kemikalie som kallas dopamin.
Dopamin är involverad i kontrollen av muskelrörelser och kan vara ansvarig för ofrivilliga benrörelser i samband med rastlösa bensyndrom. I vissa fall orsakas rastlösa bensyndrom av ett underliggande hälsotillstånd som järnbristanemi eller njursvikt. Detta är känt som sekundärt rastlösa bensyndrom.
Det finns också en koppling mellan rastlösa bensyndrom och graviditet. Cirka 1 av 5 gravida kvinnor kommer att uppleva symtom under de senaste 3 månaderna av graviditeten, även om det är oklart exakt varför detta är fallet.
I sådana fall försvinner rastlösa bensyndrom vanligtvis efter att kvinnan har fött. Läs mer om orsakerna till restless legs syndrome behandlas med restless legs syndrome. Milda fall av rastlösa bensyndrom som inte är relaterade till ett grundläggande hälsotillstånd kanske inte kräver någon annan behandling än att göra några livsstilsförändringar.
Dessa inkluderar: Tips om hur du somnar, till exempel efter en vanlig läggdags ritual, regelbundna sömntimmar och undvik alkohol och koffein sent på kvällen, sluta röka om du röker motion, en lugn medicin för att reglera dopamin-och järnnivåerna i kroppen. Om restless legs syndrom orsakas av järnbristanemi kan järntillskott vara allt som behövs för att behandla symtomen. Vem påverkar restless legs syndrom?
Restless legs syndrom är ett vanligt tillstånd som kan påverka vem som helst när som helst i livet. Men kvinnor är dubbelt så benägna att utveckla rastlösa bensyndrom än män. Det är också vanligare i medelåldern, även om symtom kan utvecklas i alla åldrar, inklusive barndomen.