Är longan samma som litchi

Dessutom innehåller Rambutan en bra mängd vatten och kan hjälpa dig att hålla dig hydratiserad, vilket dessutom kan förhindra överätning och hjälpa dig att gå ner i vikt. Sammanfattning: Rambutan är låg i kalorier, men fortfarande rik på vatten och fiber. Denna kombination kan förhindra övermålning och hålla dig längre - båda kan leda till viktminskning över tiden. Rambutan kan hjälpa till att bekämpa infektioner, frukten av Rambutan kan bidra till ett starkare immunförsvar på flera sätt.

Till att börja med är den rik på vitamin C, vilket kan stimulera produktionen av vita blodkroppar, som din kropp behöver för att bekämpa infektioner. Att få för lite C-vitamin i din kost kan försvaga ditt immunsystem och göra dig mer benägen för infektioner. Dessutom har Rambutanal använts i århundraden för att bekämpa infektioner. Provrörsstudier visar att det innehåller föreningar som kan skydda din kropp mot virus och bakterieinfektioner.

Men även om vissa människor äter skalet anses det vanligtvis oätligt. Återuppta: De olika föreningarna som finns i Rambutankött och skalet kan stärka ditt immunförsvar och hjälpa till att bekämpa infektioner. Andra potentiella fördelar med Rambutan Rambutan kan erbjuda ytterligare hälsofördelar, de mest väl studerade inkluderar: kan minska risken för cancer: Vissa cell-och djurstudier har visat att föreningar i rambutan kan bidra till att förhindra tillväxt och spridning av cancerceller.

Kan skydda mot hjärtsjukdomar: djurstudier har visat att rambutanskal extrakt minskar totalt kolesterol och triglycerider hos möss med diabetes. Kan skydda mot diabetes: Cell-och djurstudier rapporterar att extrakt av rambutanskal kan öka insulinkänsligheten och minska blodsockret och insulinresistensen. Även om de är lovande är dessa tre ytterligare fördelar, vanligtvis förknippade med föreningar som finns i rambutala eller frön - som båda vanligtvis inte konsumeras av människor.

Det erbjuds för dig: 8 imponerande hälsofördelar med Cherimoya Vanilla Apple dessutom har de flesta av dessa fördelar endast observerats i cell-och djurstudier. Ytterligare mänskliga studier behövs. Återuppta: De föreningar som finns i Rambutanal och frön kan ge ett visst skydd mot cancer, diabetes och hjärtsjukdomar. Men fler mänskliga studier behövs. Rambutan frukter vs. Litchi och Longan när skalas, Rambutan frukt är mycket lik litchi och Longan frukter.

Alla tre tillhör samma Sapindaceae eller Soapberry-familj, växer på träd som är infödda i Sydasien och har transparent vitt kött med frön i mitten. Deras näringsprofiler är också mycket lika. Men deras utseende är annorlunda. Rambutanen är den största av de tre och har ett rött hårigt skal. Litchi är något mindre och har ett hårt, texturerat rött skal, medan Longan har en brun, slät yttre hud täckt med små hår.

Deras smaker varierar också något. Rambutan beskrivs ofta som söt och krämig, medan litchifrukter ger en skarpare, något mindre söt smak. Longans är den minst söta av de tre och är tydligt sura. Sammanfattning: Rambutanfrukten är relaterad till frukterna av Litchi och Longan. Trots deras olika smaker och utseende är deras kött detsamma i färg och näringsprofil.

Hur man äter Rambutan Rambutan kan köpas antingen färskt, konserverat, som juice eller som sylt. För att se till att frukten är mogen, titta på färgen på naglarna. Ju rödare de är desto mer mogna blir frukten. Du bör ta bort huden innan du äter den. För att göra detta, skära mitten av den yttre huden med en kniv och pressa sedan från motsatta sidor av skivan. Vita frukter ska vara fria.

Sött genomskinligt kött innehåller ett stort frö i mitten, vilket vanligtvis anses vara oätligt. Fröna kan tas bort med en kniv eller spottas ut efter att ha ätit kött. Kött kan ge en söt smak till en mängd olika recept, allt från sallader och curryrätter till puddingar och glass. Sammanfattning: Rambutan kan konsumeras rå antingen från färska eller konserverade frukter.

Dess kött kan användas för att göra juice eller sylt och kan ge en söt lukt till många recept. De potentiella riskerna med Rambutan fruktkött kämpar för mat. Å andra sidan anses dess skal och frön i allmänhet vara oätliga. Latin: Sapindaceaae 1. Litchi Chinensis 2. Nefelian patch 3. Dimocarpus Longan 4. Nephelium ramboutan-Eapers Familj 1.

Lithschi, Nefelio, Ciliegia della Cina 2. Lithschi, Litsch, Kinesiska Haselnuss 2. Pullasan Familia Arboles chinos. Familjen omfattar lönn och hästkastanj. Många har en mjölkaktig grönsaksjuice som innehåller en något giftig substans med tvålegenskaper som kallas saponiner. Därför kallas släktet i England till exempel en tvålfat. Frukt kan vara av många olika typer, såsom kapslar, nötter, bär eller stenfrukter.Ekonomiskt och gastronomiskt är litchi det mest intressanta, men det finns många liknande Litchier, varav några listas nedan.

Se filmen, klicka på "Plantas Ex Trettonticas" under bilden ovan. Litchi Litchi Chinesis är ett permanent ockuperat grönt träd, vanligtvis cirka 10 meter högt. Bladen är läderiga och gröna, de små blommorna är gula. Lychee har sitt ursprung i Kina, där det är en av de äldsta odlade växterna. Ta reda på tidigare vilka som användes som betalningsmedel. Läs mer nedan. Rambutan Nephelium lappacaceum är infödd i Malaysia och Indonesien och odlas flitigt i hela Sydostasien, varifrån den spred sig till tropiska Afrika, Oceanien och Centralamerika.

Namnet kommer från den malaysiska rampen, som betyder hår och kallas ibland Hårig litchi. Denna ständigt gröna trädräknare är hög. Frukterna är runda centimeter långa med ett läderigt hårigt skal. Färgen är vanligtvis mörkröd, men det finns ljusröd, orange, gul och ljusgrön.

Longan har en söt smak som påminner om en blandning av aprikos och persika.

Köttet är vitt till rosen och glänsande, liksom litchier, fasta och Saftiga, omgivande blekmedel. Den friska söta smaken, som påminner om fläderbär, är surare än litchi, men också mer doftande. Se filmen på länken nedan. Pulasan nephelium Ramboutan-ake har sitt ursprung i Malaysia, varifrån det sprider sig till närliggande länder, men sällan utanför Sydostasien. Namnet kommer från malaysiska sågar, vilket betyder att riva av skalet.

Frukten är ett runt urval, 5 centimeter långt med hudskal som inte har något hår, men består av små trubbiga koniska stavar. Färgen är mörkrödbrun. Köttet är ett glansigt vitt, något gult, tröttsamt, hårt och saftigt format runt det blödande fröet.

Although the rambutan, lychee, and longan fruits have their similarities, there are quite a few distinct, and subtle, differences between them.

Smaken är sötare än i Rambutan. Logan Dimocarpus Longan är infödd i tropiska Kina och Sydostasien. Det är ett permanent grönt träd som vanligtvis når 10 meter högt, men kan vara upp till meter.